ارزش غذایی: این شیرینی حاوی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و مواد معدنی است که به عنوان یک وعده صبحانه متوازن عمل میکند.
برای تهیه این نوع دسر، میتوانید از تکههای موز تازه و شکلات تاریک یا شکلات ترش به عنوان مواد اصلی استفاده کنید.
میزان کالری بالا: پنکیک حاوی مقدار قابل توجهی کالری است که ممکن است برای افرادی که به کنترل وزن خود حساس هستند، مشکلساز باشد.
-استفاده از نارنج، لیمو، زیتون و گوجه فرنگی کنار غذا (با نظارت و آموزش نحوه شستشو) گوجه فرنگی بهتر است به صورت پخته یا کبابی همراه غذا سرو گردد چرا که فرآیند طبخ باعث افزایش زیست دسترسی به لیکوپن میگردد.
- هفتهای ۲ تا ۳ بار ماهی در برنامه غذایی به خصوص برای بیماران
موز اغلب حاوی نوعی فیبر به نام پکتین است که می تواند به ویژه برای مبتلایان به اسهال ناشی از درمان سرطان مفید باشد.
علاوه بر طرز تهیه غذا برای بیماران سرطانی این، مطالعات حیوانی نشان داده است که انار می تواند درد مفاصل را کاهش دهد، یکی دیگر از عوارض جانبی رایج درمان های سرطان مانند شیمی درمانی.
مطابق آخرین مقالات منتشر شده جهت بیماران کووید-۱۹ بهترین رژیم غذایی، رژیم غذایی نرم، پرپروتئین و پرکالری است. در صورت استفاده از رژیمهای مایعات صاف و کامل پیشنهاد میشود پس از حداکثر ۲ روز رژیم غذایی بیمار به رژیم نرم تغییر یابد و قوام غذای دریافتی بر حسب تحمل بیمار به تدریج سفتتر شود.
بر کسی پوشیده نیست که رژیم غذایی شما بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر می گذارد.
مزهدار کردن: مواد پورهشده را به قابلمه برگردانید، نمک و فلفل اضافه کنید و بگذارید کمی بجوشد.
این ترکیب از ترشی لیمو و شیرینی پنیر بسیار جذاب است. این شیرینیهای تازه پخته را با پنیر خامهای و ترشی لیمو تزیین کرده و از آنها لذت ببرید.
نشاسته ذرت را اضافه کرده و تفت دهید تا کمی تغییر رنگ دهد.
غذاهای سردتر یا خنکتر به علت اینکه بوی کمتری دارند، معمولا باعث تهوع نمیشوند.
تنوع مواد: میتوانید از مواد مختلفی برای تهیه این دسر استفاده کنید، از جمله میوهها، شکلات، خامه، و غیره، که به شما امکان انتخاب طعمهای مورد علاقه را میدهد.